Merlu petits pois et brocolis

-
Facile
-
15 min
-
6 personnes
- euro_symbol Budget Economique
- euro_symbol Coût des produits sur Mon beau poisson : Economique
Recette proposée par Camille.
Préparation
- Placez le merlu, le brocoli et les petits pois au cuit-vapeur, pendant 10 minutes
- Faites gonfler la semoule dans 2 fois son volume d'eau bouillante salée
- Mélangez et servez aussitôt avec le poisson et les légumes en y ajoutant de l'ail, oignon et aneth
- salé et poivré

Ingrédients
- 2 filets de merlu
- 20g de beurre
- sel/poivre
- 1 brin d'aneth
- 1/2 oignon
- 1 gousse d'ail
- 100g de semoule moyenne
- 1/2 brocolis en petites fleurettes
- 100g de petits pois
Vous aimerez aussi...
-
Filets de Julienne au Four
-
70 min
-
4 personnes
-
Moyen
-
-
Sole crème fraîche aux herbes citronnées
-
25 min
-
1 personnes
-
Facile
-
-
Thiéboudienne de dorade grise à ma façon
-
90 min
-
1 personnes
-
Facile
-